martes, 16 de mayo de 2017

Efectos adversos de medicamentos

PROSPECTO FLUTOX 3,54 mg/ml jarabe


Al igual que todos los medicamentos, Flutox puede producir efectos adversos, aunque no todas las personas los sufran.
Los efectos adversos que más se pueden producir aunque son poco frecuentes son: somnolencia y sequedad de boca.
Los efectos adversos que se pueden producir son:

Poco frecuentes (pueden afectar hasta 1 y 10 de cada 1000 pacientes): somnolencia, sequedad de boca (a altas dosis).

Muy raros (pueden afectar hasta 1 de cada 10000 pacientes): reacción alérgica, urticaria.


martes, 9 de mayo de 2017

Ventajas e inconvenientes de la dieta paleolítica

Pros
- Ayuda a mantenerte sano y en consecuencia delgado, fuerte y lleno de vitalidad.

- No se cuentan calorías ni se pesan los alimentos. Se come con hambre hasta saciarse sin restricciones, respetando los alimentos de la dieta de Origen.

- Se realizan un máximo de 3 comidas al día. Con periodos de ayunos intermitentes que permiten descansar a nuestro sistema digestivo e inmunitario.

Esta dieta ayuda a luchar contra las enfermedades causadas por nuestra dieta actual, llena de alimentos refinados, grasas trans y de azúcar que provocan enfermedades degenerativas como la obesidad, el cáncer, la diabetes, las enfermedades del corazón, la enfermedad de Parkinson, el Alzheimer, depresión, infertilidad, patologías que generan enfermedades  autoinmunes y otras condiciones como el acné, intolerancias alimenticias, cefaleas, malestares o inflamaciones.

- Todos los alimentos procesados se consideran veneno junto a los  refrescos, y azúcares refinados. Esta teoría la sostiene toda la comunidad científica. Al no consumir todos esos alimentos se modera la producción de insulina.

- Se obtienen los carbohidratos necesarios de las frutas y verduras juntos con micronutrientes esenciales (vitaminas, minerales, etc.).

- Disminuye el apetito y aumenta la eficiencia del metabolismo sin pasar hambre.

- Se reduce el  colesterol malo y triglicéridos en sangre, y aumenta el colesterol bueno.

- Previene el estreñimiento.

Contras
- Existen diferentes argumentos en contra de la dieta Paleolítica. Muchos la tachan de dieta hiperproteica por el alto consumo de proteínas pero lo cierto es que la realidad no es así, aunque con ciertos matices. En este plan nutricional se incluyen muchas verduras y frutas.

- Un exceso de proteínas puede conducir a la “Rabbit starvation” o intoxicación por proteína, una forma de desnutrición aguda causada por el consumo excesivo de cualquier carne magra (por ejemplo, conejo) junto con la falta de otras fuentes de nutrientes. Los síntomas incluyen diarrea, dolor de cabeza, fatiga, baja presión arterial, ritmo cardíaco lento y malestar que sólo puede ser satisfecha por el consumo de grasa o carbohidratos. Se ha observado que el hígado humano no puede metabolizar de forma segura mucho más que un 35% de las calorías en forma de proteína por día ajustado al peso magro de la persona, y los riñones humanos limitan igualmente su capacidad para eliminar la urea a partir del torrente sanguíneo.

 Otra de las desventajas es que se puede sufrir un déficit en vitamina D a corto plazo.